Uważny Ruch ze Stonogą
Czym jest Uważny Ruch?
To zajęcia, które łączą ruch, zabawę, elementy jogi, uważność, oddech i relaks. Dzieci wzmacniają ciało, ćwiczą równowagę i koordynację, a jednocześnie uczą się zauważać swój oddech, emocje i sygnały płynące z ciała.
Bez presji i rywalizacji — w ruchu, zabawie i z uważnością na siebie. 💚🐛
Uważny Ruch ze Stonogą — bo warto nauczyć dzieci nie tylko jak się ruszać, ale też jak zatrzymać się i odpocząć 🤗
Zajęcia pokazowe odbędą się 3.09 dla dwóch grup wiekowych.
Zapisy już trwają: 512 090 997 ☎️
Zapraszamy, ilość miejsc jest ograniczona 😊
Dlaczego warto?
• Joga rozwija koncentrację i koordynację
• Wspiera wyciszenie i równowagę emocjonalną
• Poprawia postawę
• A przede wszystkim: daje mnóstwo frajdy!
Zajęcia poprowadzi najlepsza – Stonoga Joga. Praktyka dla dzieci.
Harmonogram zajęć pokazowych – środa, 30 kwietnia:
• Godz. 17:15 – dzieci w wieku 4–6 lat
Czas trwania: 30 minut
Opłata: 30 zł od osoby
• Godz. 18:00 – dzieci w wieku 4–6 lat
Czas trwania: 30 minut
Opłata: 30 zł od osoby
• Godz. 18:45 – dzieci w wieku 7–10 lat
Czas trwania: 45 minut
Opłata: 35 zł od osoby
Miejsce: Fun Park Dynów
ul. Kazimierza Wielkiego 4, 36-065 Dynów
Kontakt: Instagram & Messenger
Nie przegap tej okazji! Zapisz swoje dziecko już dziś i podaruj mu chwilę harmonii w ruchu
Dlaczego joga dla dzieci to świetny pomysł?
Joga dla dzieci to nie tylko moda – to sprawdzona i skuteczna forma aktywności, która wspiera wszechstronny rozwój najmłodszych. W przyjaznej atmosferze, poprzez zabawę i ruch, dzieci uczą się uważności, budują pewność siebie i lepiej radzą sobie z emocjami.
Korzyści jogi dla dzieci:
- Rozwija koncentrację i uważność – proste techniki oddechowe i ćwiczenia pomagają dzieciom skupić się i wyciszyć.
- Poprawia koordynację i elastyczność – regularna praktyka wzmacnia ciało, rozwija motorykę i wspiera zdrowy rozwój fizyczny.
- Wzmacnia pewność siebie – dzieci uczą się pokonywać trudności, wyrażać siebie i współpracować w grupie.
- Wspiera emocjonalny balans – joga pomaga lepiej radzić sobie z napięciem, stresem i pobudzeniem.
- To po prostu świetna zabawa! – zajęcia prowadzone są w formie gier, opowieści i kreatywnych ćwiczeń, które dzieci uwielbiają.
Zajęcia jogi w Fun Park Dynów odbywają się na świeżym powietrzu lub w przyjaznych wnętrzach – w grupach dobranych wiekowo (4–6 oraz 7–10 lat). To wyjątkowy czas, który dzieci zapamiętają jako coś radosnego i wartościowego.
Zapraszamy do wspólnej przygody z jogą!